这一觉陆铭睡得昏天暗地。
直到早上七点，陆铭准时睁眼，精神倍爽。
第一时间打开属性面板，看向自己的属性。
姓名：陆铭。
年龄：25岁。
力量：5.3。
体力：5.7。
敏捷：5.5。
陆铭一愣，后嘟囔道：“这不对劲啊。”
记得昨天睡觉前，属性是
力量：5.1（5.4）↑。
体力：5.5（5.8）↑。
敏捷：5.3（5.5）↑。
涨了是涨了，但又没完全涨，力量和体力都没有涨到括号内的数值。
简单思考后，陆铭有了答案。
“锻炼，三分在练七分靠吃，还有十分在于睡。锻炼方面应该没什么问题，锻炼之后括号内的数值立刻增长，就证明运动是有效果的，能促进属性增长。我睡得也没问题，从昨晚10点睡到早7点，很健康。那么唯一的问题就是吃了。”
想到昨天运动完的吃食，陆铭点了点头。
“肯定是吃上出了问题，昨天吃的罐头，盐分大油脂多碳水多蛋白质少，而运动后的蛋白质补充是非常重要的。”
念及于此，陆铭起床，洗漱。
来到二楼拉开窗帘看向外面。
外面行人如织，正是早高峰，一片忙忙碌碌的繁荣景象，哪有灾难即将发生的样子。
但陆铭却对末日将至深信不疑。
想了想，陆铭再次来到了健身区。
“再试一次！”
三组俯卧撑，三组深蹲，1小时慢跑。
运动后属性变成了：
力量：5.3（5.6）↑。
体力：5.7（6.0）↑。
敏捷：5.5（5.7）↑。
同时饥饿感、疲倦感涌来，但没有昨天那么强烈，完全可以忍受。
念及于此，陆铭干脆出门解决早饭——家里的物资不好轻动。
熟悉的早餐摊，离家只有二十米。
熟悉的早餐。
五个牛肉馅包子，一碗豆浆，两颗煮鸡蛋，一碟酸黄瓜。
包子馅大油多，又有豆浆和煮鸡蛋额外补充营养。
陆铭吃的是满嘴流油，然而曾经能吃十分饱的早饭全干光，现在却只是七分饱，秉着少食多餐的原则，陆铭返回家中，却没有太多睡意。
“继续锻炼，研究这个属性面板。”
又是三组俯卧撑，三组深蹲，一小时慢跑。
运动后，属性变成了：
力量：5.3（5.8）↑。
体力：5.7（6.2）↑。
敏捷：5.5（5.9）↑。
括号内的力量和体力，只增加了0.2点……
陆铭眉头一皱，压榨体力干脆又来了组深蹲，但体力却没有任何变化了。
“是一天通过锻炼收获的属性点有限制，还是我没休息，属性才涨不上去了？”
两种情况都有可能，因此两种情况都需要验证。
想了想，陆铭再次走上了跑步机。
这一次他将速度调到12，开始飞奔！
十分钟后，敏捷：5.5（6.0）↑。
陆铭精疲力竭的走下了跑步机，冲泡了一杯蛋白粉吨吨吨的灌入口中，困倦感适时而来。
时间正值十一点。
想了想，陆铭没着急入睡，得先解决午饭的问题。
出门，来到附近的一间小饭馆，
一盘酱牛肉，一盘素炒，两碗白米饭。
吃饱喝足回到家，已经接近12点钟。