【啊~不愧是练习过瑜伽的女人,相信不止是身材的线条,就连身体的柔韧性也非比寻常。你在不知不觉间爱上了瑜伽这门运动,相信经过刻苦的练习,日后和这样的立花美雪搭配起来,一定能够解锁出更高难度的动作吧。】
解锁更高的难度,怎么你是要表演杂技吗?
被毫无征兆冒出的提示打搅,夏目唯川的思绪重新回到现实后,赶忙排空了那些杂念,专心的记下了立花美雪的动作。
猫式有助于放松背部、缓解压力和舒缓腰背肌肉,对于他这种久坐学习的学生而言,其实是非常好的调节方式。
除去促进血液循环和调整呼吸之外,它还有助于加强腹部肌肉,改善柔韧性和促进身体灵活度。
这也正好对应了提示当中有问题的内容。
将一项这么健康的运动带歪到其他方向,提示你真可恶啊。
我夏目唯川怎么可能是那样的人呢?
坚决地和提示撇清了关系,看着立花美雪将完整的体式做完,夏目唯川就立刻自顾自地开始了练习。
“夏目,演示完了,我给你讲一下这些动作的具体要领...嗯?”
立花美雪重新站直身,本想为夏目唯川再讲解一遍,结果抬眼之后,却发现他已经在练习了。
虽然动作明显看起来相当生涩,有许多不规范的地方,但是那脸上专注的眼神和表情却不是假的。
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