第二天早上，秦风先是把囡囡送到了幼儿园，然后想着明天徐菲就要去参加节目了，所以打算给她突击培训一下。
来到卧室之后，他看见徐菲正躺在被窝里睡得正香，不过脸色潮红，嘴里不停发出咿咿呀呀的声音，知道她是真在做什么美梦，于是没有打扰她，静静的坐到了床边。
不一会，徐菲就醒了过来，睁开眼就看见一张脸凑到了面前，也是吓了一跳，连忙问道：“你怎么在这里？”
“我怎么在这里不重要，你应该是想要去洗澡吧！我已经把水给你放好了。”
秦风一脸笑意的说出了这话。
“你先出去吧！”
徐菲现在小脸也红扑扑的，跟熟透的苹果一样，刚刚她做了一个和秦风旖旎的梦，没想到已经被他看见了，怪不好意思的，不过之所以会这样，还得怪秦风，要不是他惹出来这么多事，也不至于和他分居一年，两人从来没有过房事，否则她怎么可能会做这样的梦。
看着她这副幽怨的眼神，好像是在说还不都是你不行我才这样的，秦风也是呵呵一笑，转身走了出去，暗道要是你答应复合，不是就能天天陪着你了嘛，哪还能做这样的梦啊！
洗完澡之后，徐菲换上了一件衬衣，来到了厨房，看着台子上面放着很多的菜，开口问道：“咱们家里又没客人来，你弄这么多才干什么？”
“还不....”
当秦风转过身去的时候，看着徐菲穿着一件短衫，修长的大白腿露在外面，头发也是湿漉漉的，很是妩媚，一时间也是不由的看傻了。
“怎么？又不是没看过，发什么呆啊！”
看见这一幕，徐菲倒是不由的笑了起来，心里却是非常得意，女人要是不能让男人为之着迷，那才是真正的失败。
“不是，只是想起一丝往事。”
秦风脸上露出一丝回味。
“往事？什么往事？”
徐菲倒是好奇起来。
秦风叹了一口气说道：“想当初咱们每天早上起床都会在这厨房里缠绵一番，那段日子真的是很快勒,记得那天...”
这时徐菲红着脸打断了他：“别说了，你弄这么多菜做什么？”
“就是为你明天参加节目准备的，给你大致讲解一下。”
秦风从记忆中了解到，之前他和徐菲那可是非常的恩爱，如胶似漆，恨不得每时每刻都粘着一起，这厨房也是他们经常‘战斗’的地方。
“那开始吧！”
徐菲搬了个凳子坐了下来，在一旁认真的听着。
秦风指着案台上的菜说道：“所有的食材可以分为这么几大类，蔬菜，肉类和海鲜，明天的比赛是指定食材自由发挥，应该会在肉类和海鲜类当中选取，肉类的话会相对比较好处理，混合其他食材抄抄或者搭配酱料就行了，而海鲜就相对要复杂一些，我今天主要就是给你讲海鲜。”
徐菲一边听着一边不住的点着头。
“海鲜大多是要经过加热煮熟才能食用，大多海鲜都是用蒸煮的烹饪方式处理，所以到时候你要是选中的是海鲜，直接蒸煮就行了，至于火候，海鲜类食材都是十到半个小时之间，海鲜性凉，你可以多加一些姜蒜进综合一下。”
秦风拿起盘里的扇贝说道：“这东西叫扇贝，也是海鲜，你说说该怎么处理？”
“加蒜加姜蒸”
徐菲不假思索的抛出了这话。