但内里还有太多东西没有细讲。
同时，究竟怎么才能长生，如何才是正确的养身，终究没有给出一个答案。
这一次，是时候给众人一个交代了。
想到自己上辈子因为差点p断叼，所以上网学习各种养身功法的时光，胡大老爷哪怕隔着一个世界都觉着老脸一黑。
嘛的，上辈子信息爆炸、各种知识获取起来容易，但泥沙俱下内里自然就难免有假货了。
那时候，胡大老爷可是上了好些个恶当，吃了不少亏来着。
至于说为啥没吃什么补药之类的。
那纯粹是因为胡大老爷很清楚，在后世，他一个兜里只有一点小钱的普通人。
他压根就不可能接触到真正合适的补品。
哪怕方子是正确的，他也凑不齐相关的材料。
还不如练练养生功呢。
想到上辈子的经历，胡大老爷怅然的吐了口气，而后提笔挥毫泼墨赶紧忙活了起来。
此文，是教人们如何强身健体甚至长寿的。
最首先，胡大老爷便书接上文的讲解了养身、长寿之道。
让他们知道，什么样的人，什么样的生活状态才会长寿。
而后，话锋一转，提出终日劳累、无暇分身之人，究竟如何在这等情况下追求长寿。
然后，胡大老爷非常大方的给出了自己的办法。
那便是练习八段锦！
胡大老爷毫不避讳的将这些动作都画在了纸上，并且附上相应的动作讲解。
可以说，胡大老爷硬生生的造出了一本养身秘籍出来。
而且还是傻瓜版，照着练就行的版本。
当然了，这八段锦强身健体肯定是可以的，可若是要说能长寿就夸张了。
但胡大老爷却毫不犹豫的就这么写了！
他可不是傻子，他写这文章的目的，不就是为了引起老朱家的注意力嘛。
这要是不搞这么个噱头，朱元璋还有朱标那些人会重视才怪！
因此，与其循循善诱不如直接以利诱之！
胡大老爷耗费了整整一个多时辰，才将这篇文章写完！
仔细检查过后，点点头便再次秘密派人送去报社，准备发表。
说来也真是孽缘。
明明负责收稿、审稿的小吏、编辑十好几个呢。
可好死不死的，居然是方孝孺看到这个！
对于初到大明周报社的方孝儒来说，一看之下人都惊呆了。
这个赛华佗是谁啊？
这么厉害的？
还能知道长寿的方法？
而伴随着方孝儒的一阵惊呼，尤其是喊出了赛华佗的名字以后，其他编辑也被惊动了。
等一众报社编辑看到赛华佗这最新的文章以后，报社其他主事的官员也是麻了！
不是吧，这赛华佗又来搞事？
但是报社秉承着胡大老爷之前定下的规矩，只要噱头足、言之有理、不犯忌讳那就可以发表。
思来想去之后，反正都发过一篇了，可不在乎这第二篇了。
干脆，登就登吧！
于是这篇文章再次出世，瞬间就惊呆了无数人。