三湖也进来帮忙了，他接口说：“这么多花样？我们大队好像只有一样，叫水煮面，哪有这么多的名堂，每次吃面，连面带汤，什么都吃得光光的，要是给四海吃到那个凉面，他不知道多高兴呢。”
吃面的时候，伍再奇和三湖都吃了好几碗，三湖拍着肚皮叹道：“我可从来没想到，能过这么好的日子，居然能吃面条吃到自己觉得饱了，不想吃了。”
“你说的这是什么话？你的肚子难不成是个无底洞，填不满？”云妮白了自己哥哥一眼，又规划明天要吃的东西：
“今天是凉面，明天吃再奇哥说的葱油拌面，一吃这名字，就觉得它好吃。”
吃了中午，梁日红也没见过来，伍再奇对云妮说：“我和三湖出去一趟，你自己在屋子里睡个午觉，我们自己带钥匙，你别等门。”
云妮笑眯眯地点点头：“嗯，你们办了事情就回来，晚饭吃什么呢？”
“随便，厨房里有什么就吃什么，别做太多样，小心累坏你自己。”伍再奇起身欲走，边走还边说：“什么都没有的话，就煮白粥，反正你别乱跑出去了。”
云妮等他们走了，就回房间，打算进空间去，研究一下那本新得的内功心法。
空间里只有静静生长的植物，这回出门没带小九，云妮临出门前，让它到山里待几天，这出门不方便遛鸟，还不如不带。
翻开首页，云妮打开那本书，只见上写：
吐气凝丹田，气机闭如瓶。
调息荡腑脏，极渊调水火。
云妮按照心法上面所述，在体内缓缓驱动灵气。
大约过了五分钟，她胸口的膻中穴附近明显感受到了一抹暖意，这股暖意逐渐增加，像一个小火团在胸口盘旋，她心念一动，那个小火团却瞬间化为无数红色的光点，消失不见了。
云妮盘起双膝，双手环胸，气馁了半响，明明这么简单的心法，难道是因为没有火灵根吗？
在玄明大陆，修士是需要灵根的，灵根分为金，木，水，火，土五种，而有这五种灵根，才能练习相对应的功法，很多功法课堂都有粗略讲过，可是她却没练过，所以是知其然，而不知其所以然，她能一眼看出里面写少了一个字，自己练的时候却功亏一篑。
思索了几分钟，云妮决定再试试看。
云妮按照心法运转灵力，又开始感受到那股暖意重新聚集在她胸口，这一回，她沉下心，抛开一切杂乱无章的思绪，一心一意用灵力慢慢驱动它，小火团旋转，缠绕，逐渐变成了金色。
这时，空间里聚灵阵产出的灵气疯狂地朝云妮身上涌去，涌入了她的体内，滋养着她的小金球，不一会儿，聚灵阵发出“哧哧”的声响。
云妮知道，这是聚灵阵里的灵气快被她抽完了，她赶紧咬碎嘴里含着的人参片，马上感觉到一股充沛的灵气又被小金球吸收了，她心中暗念一声：疾……