好生思忖一番后，他压下了心中的杂念。
而这时，房间中的灵气已经是攀升到了不错的浓郁程度，再高就不是聚灵符咒能做到的了。
余列的目光陡然之间变得火热，他霍然起身，用手拍打丹炉，将盖子给震动开，自行就跳入到了丹炉里面。
一块地火精晶，已经事先被他置入在了丹炉的下层，随时都可以诞生地火之焰。
嗡嗡！
丹炉震动，灵气汇聚。
只见余列赤身盘坐在丹炉中，口中低声一喝：“燃火！”
噗！他的话声一落，一股火苗就从丹炉底部升腾而起，并且一口气的灼烧到了丹炉的上部，距离余列肉身仅仅数寸。
如此勐烈和近距离的地火，若是换作寻常的道徒，即便对方也是火法大成了，懂得御火，但并不代表他们的肉身就可以承受。
而余列事先就经历过地火炼体，如此近距离的接触地火，仅仅是让他感受到了灼热而已。
并且就是这一股灼热，轰的就引动了余列体内的火元之气。
一缕缕原本平静的元气，从他的头顶灵台中勐烈下降，急促冲击他的丹田四肢，使得余列口中忍不住的发出了咯吱的声音。
这是外有地火，内有火元之气，内外交加，让余列的五脏六腑都仿佛被放置在了烤炉中。一时间痛苦来袭，让他不由的咬紧了牙关，牙齿咯吱出声。
如此情况，让余列想起了从前完成铜筋铁骨蜕变时的场景。
当是他还只是需要扒开皮膜，而现在在火元之气的加持下，简直就像是他破开了腹部，塞入了火炭一般，剧痛更甚。
其实利用火元之气蜕变躯体，并不是一定要如此，余列也可以利用时间，好生的打磨，将火元之气缓缓的引导到肌体的各个位置。
少则七日，多则一个月，自然而然的就可以功成。
但可惜的是，余列现在并不是在道城中，而是在异域世界，他没有那么多的时间去缓缓的进行。否则一旦屋外的考核出现了变故，而他却还在突破中，那可就糟糕了。
特别是除了炼化火元之气外，他还要再炼制避水药丸，进行一番水性质变。后者水性他不甚熟悉，估计到时候花费的时间还会比前者更多。
丹炉中，余列面色通红，额头上的青筋都爆出，颇是狰狞。
好在在渡过了初期的痛苦后，他体内的火元之气沿着经络，均匀的流淌在五脏六腑中，除了带来痛苦之外，也带来了巨大的生机和元气。
脆弱的脏腑，在此种元气中，不断的重生和坚韧，朝着非同寻常的方向演变而去。
足足一日一夜，余列一口灵液都没有喝、一颗丹药也没有嗑，他全靠着自身的积累，细致入微的操控着火元之气，竭力锻造肉身，将自身当做是一颗丹药在烹煮。