2016年，朱迅接手主持《星光大道》，成为《星光大道》唯一的女主持人。接手主持《星光samp.99lib./samp大道》，朱迅最大的感受就是累，“真的是工作量一下就大了很多，《星光大道》是个体量非常大的节目，它有自己延续下来的传统，需要我们去学习。所以整个适应的过程工作量就会大很多”。
她一天的行程是这样的：早上6点起床，6点半出门，7点半在铁道大厦集合，去人民大会堂参加文代会，然后开会到中午，回到驻地吃饭，小组讨论到3点半，出发到《星光大道》录影，接受采访，准备到7点半开始录制节目，12点半录制完成后，开个短会，总结下今天的状态，布置一下明天的日程，回到家差不多夜里2点左右，samp/samp然后明天继续6点起床。
排满的日程，无缝连接的工作，让朱迅有时也会特别无助地对工作人员说：“给我一天，一天休息时间行不行。”虽然压力很大，工作量也大，但是朱迅却无怨无悔，“我真的很快乐，我真的很享受在舞台上跟老百姓一起哭一起笑一起跳一起闹的状态。我觉得合格的主持人需要有自己的态度、自己的立场，因为不只是要制作一档暖人心的节目，有责任和担当，更要告诉大家什么是对的，什么是善的，什么是好的，什么是我自己内心真正的声音”。
现实生活中很多人都被压力压得喘不过气来，她们抱怨高三那一年简直不是人过的日子。可是当你考上了理想的大学，坐在大学教室窗边的椅子上，听老师讲那些你不知道的事情和见闻时，你的嘴角一定会露出喜悦，因为你知道如果没有高三时的学习压力，你怎么会遇见优秀的老师和美轮美奂的大学呢？
工作中的女人也常常抱怨工作任务太cite../cite繁重，没有自己的休闲时间，甚至还要加班加点地赶稿子，但是看到一个月后自己满意的作品，此刻的你会获得相当大的成就感。你甚至会觉得实现了自身的价值，溢于言表的愉悦之情令你在一段时间内都会情不自禁笑出声来。
把压力当成享受才有助于我们形成一种积极乐观的工作态度，才愿意在工作中多思考，想办法，把工作做好，工作好了自然会得到领导赏识，获得成功。
“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，享受压力的女人都有一种豁达的品格，她们非常享受那种战胜风浪后的快乐。
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