王仁智晚上召集大家在一起以开会的名义聚集，目的是让大家养成这个习惯，初建新军需要做的工作太多，他自己缺少方面知识没有能力，因此只能依靠大家出主意提建议共同摸索经验。正经事没谈，晚上的时间眼看就快过去，王仁智让大家回各小组通知明天早晨准时起床出早操，早饭后所有人参加道路修复劳动。
第二天一早六点正，所有人被一阵哨声从睡梦中唤醒，起床、站队，进行十公里长跑锻炼，比较意外的是不但王仁智同大家一样参加，他的那三个小妾也同样和大家一同参加长跑。由于是第一次进行十公里长跑锻炼，所以有意安排平语涵郑媛媛所率领的这个小组打头阵，免得速度过快部分人跟不上队伍。
王仁智没料到这些人的身体素质真不怎么样，个别人不到五公里就体力不支跟不上队伍，五公里折返时几个人同时停下步行。返程的途中陆续有人掉队，等到大队人马长跑结束，三分之二的人掉队，领头的平语涵郑媛媛这个组仅剩六个人，包括平语涵这个组长也体力不支掉队。即便是坚持跑完十公里全程的人里边，绝大多数人体力也已经所剩无几，满头大汗大口喘着粗气，唯独来自襄平的少数人只是略微有些气喘。
这次长跑让王仁智认识到自己首先坚持的体能锻炼很有必要，早餐也因为一部分人晚归耽误推迟了四十分钟。有两个人在路上扭了脚，平语涵茅立尧责无旁贷的不等王仁智吩咐主动带人治疗，一番检查后所幸没伤到骨头，按摩一番后告诉两人，连治疗带休养得七到十天时间休息。
第一次出操长跑让大伙认识到这破路确实应该好好修修，不然的话连走个路都容易伤人，早饭后休息二十分钟后，大队人马出发正式开始修路。平语涵茅立尧带领医护人员随同大队人马开往修路地段，没多一会，茅立尧突然紧跑几步撵上一个人问道：“咦？李东旭，你不是脚崴了吗？告诉过你这几天每天在床上勤揉着点，尽量不要走动多休息，起码得七到十天时间，你怎么不听话？万一留下个后遗症咋整？”
李东旭一看是茅立尧，道：“哦，多谢茅医生关心，你和平医生走后胡医生又给我揉了揉，还用了些药水涂抹，当时就不疼了。胡医生吩咐说，让每天自己多抹几遍药水，不能剧烈运动，三天内不许参加早操和劳动，呆在房间里没人不是更寂寞吗？我寻思跟上大伙不能干活还不能看看东西吗？给大伙倒个水总可以吧？所以就慢慢跟着队伍来了，嘻嘻。”